Мы в социальных сетях

picturepicture

Навигация

 

Интересные статьи

СМУРГИС ЕВГЕНИЙ ПАВЛОВИЧ - Легендарный российский путешественник.

Как мы спускались в пещеру или ЗАПИСКИ молодого туриста! -Зимний поход с подростками в пещеру "Волчья яма" в 2012 году

"В поисках ВАХХАБИТОВ" - Одиночный велопоход на Кавказ

Моя первая мультигонка RedFox Adventure Race 2007-отчет  А.Гладкова о двухдневной  мультигонке

Приключенческая мультигонка STEP Adventure RACE 2007- как я участвовал  в ростовской мультигонке

 

Последние отчеты

Наши тренировки и занятия в турклубе им.Е.Смургиса в Липецке

Наши тренировки и занятия в турклубе для молодежи

подробнее

Квест-Игра "КОМАНДаС"

Приключенческая командная игра для молодежи 30 ноября 2018

подробнее

Русские Народные Игры

Мероприятие проходило 16 сентября 2018 г,  направленное  на пропаганду русских народных игр, здорового образа жизни и традиционных семейных ценностей

подробнее

ЛЕКЦИЯ по курсу "Основы здорового и правильного питания"»

26 ноября в Липецком политехническом техникуме  по адресу ул. 9 Мая, 20, стр. 1, Липецк  для студентов проходила  2х часовая лекция по  курсу  "Основы здорового и правильного питания"», который проводила Дарья Самойлова, сертифицированный тренер по работе с молодежью и  специалист по  правильному питанию и жиросжиганию.  Всего планируется провести  не менее 12 лекций в разных учебных заведениях города Липецка.

Правильное разнообразное питание – залог слаженной работы всего организма, а значит – основа здоровья человека.
лекции по питанию здравица 48

Правильно составленный рацион препятствует появлению и прогрессированию избыточной массы тела, нарушений липидного состава крови, артериальной гипертензии, нарушения моторики желудочно-кишечного тракта, которые являются факторами риска возникновения множества болезней

Более 20 молодых людей стали участниками лекции о правильном питании. Студенты узнали о принципах режима правильного питания, полезных и вредных продуктах, прошел разбор «Меню студента», также каждый участник лекции рассчитал свой индекс массы тела и суточную потребность БЖУ.

Мероприятие проводила  ЛОМСООО  «Ассоциация мультиспорта»  в рамках областного проекта «Здравица 48», который будет проводиться   на территории Липецкой области до декабря  2020 года. Проект  проходит при поддержке президентского гранта  и  направлен на вовлечение молодежи к регулярным занятий физической культурой и спортом , формированию здорового образа жизни населения Липецкой области, путем привлечения к спортивно-туристическому клубу, проводящего систематические тренировки,   спортивные и туристические мероприятия для молодежи. Проект интересен тем, что в нём сочетаются различные спортивные и туристические направления, а также просветительская деятельность.

Новости